体重増量したい人以外は見ないでください!

 

 

 

あなたは 

 

体重が落ちてガリガリ体型で悩んでいませんか?

 

 

 

 

 

  • ・鏡の自分がガリガリ。

  • ・部活を辞めてから

  •  痩せてく一方。

  • ・ご飯が食べれなくて

  •  体重が増えない。

  • ・ご飯は食べてるけど

  •  体重が増えない。

  • ・筋トレしてるけど

  •  体重が増えない。

  • ・ご飯食べるし筋トレもするけど

  •  体重が増えない。



 

この中で一つでも

当てはまるそこのあなた。

 

 

 

たった60日で

8kg増やす方法を

知りたくないですか?

 

 

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特に、


 

・大学入って

 運動辞めたら痩せた。

 

・一人暮らしし始めたら痩せた。

 

 

または、

 

 

・海でTシャツ脱いでも

 恥ずかしくないくらい

 マッチョになりたい

 

・自分の体型に自信を持ちたい

 

・周りからかっこよく見られたい

 

・女の子にモテたい


 

というあなたは、ぜひ!

最後まで読んでほしいです!

 


 

なんでこの記事を

読んでほしいかというと

 

この記事を読めば、


 

・部活をやっていた頃

 の体を取り戻せる。

 

・友達と海に行って

 Tシャツを脱いでも
 全然恥ずかしいと思わずに、

 ビーチを楽しめる。

 

・服が体にフィットする

 

・好きな女の子にも

 自信をもってアタックできる

 



 

このように、体重が増量して、

自分の体型に自信が持てるようになります。

 

 


 

ただ、

 

もし読まなかったなら、

あなたは


 

ずっともやもやしたままで

部活をやっていたころの体に

戻すことはできないでしょう。

 

 

仮にいったんは忘れられても

 

ふとした時に自分の体型を

気にし続け、苦しみます。

 

 

例えば街を歩いていて、

 

ガラス越しに映る自分が

痩せ細っている。

 

 

集合写真でもひとり痩せている。

 

 

 

 

客観的に見てみると、自分が

ガリガリなのが一目でわかり、

ショック受けますよね。



 

でも大丈夫です。


 

今回、あなたに読んでもらって、

本当に変わってもらいたいので、

 

あるプレゼントを

無料で用意しました。

 

 

 

どんな内容かというと、

 

 

最も効果的に

体重増量するためのステップ

 

 

を筋トレ編と食事編に分けて

PDFでお渡しします!

 

 

 

・実は筋トレは順番が大事!

 筋肉肥大用の筋トレメニュー

 

ターミネーター役の

 あの人が好んでやって

 肩幅を大きくする方法

 

ただ飲むだけでは効率悪い!?

 プロテインの効果的な摂取方法

 

・意外と知らない人が多い!?

 体重増量したい人こそ

 知っておきたい○○の重要さ

 

 

・料理面倒くさいというあなたへ

 高カロリーの食事献立


 

などの情報が

詰まっています!!

 

 


 

このプレゼントを受け取ることで、

 

 

何をしたらいいんだろう

 

という考える手間が省けますし

 

 

なにより

もうテンプレートとして

載せているので、

 

 

書いてある通りに、

食事や筋トレを行っていけば、

 

必ず体重が増えていきますし、

体も大きくなります。

 

 

 

なぜここまで言えるかというと、

ぼくがこのやり方を使って

 

 

60日で8kg増やしたからです。

 

 

 

 

 

しかも、

 

 

体重が増えただけでなく、

腕や肩幅も大きくなり、

 

男らしい細マッチョ体型を

手に入れた私は、

 

 

自分に自信が

持てるようになりました。

 

 


 

体重増量によって

自分に自信が持てるようになる

 

そんな最高のプレゼントを

 

あなたに

無料で差し上げています。



 

登録フォームはこちらです。

 

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体重増量することで、

自分に自信を持つ。

 

 

 

この、

自分に自信を持つことって

すごく大切だと思っています。

 

 

例えば

 

 

・鏡の中の自分、

 

・海に行ったとき

Tシャツを脱いだ自分、

 

 

 

 

いろんなシチュエーションで

自分の体型に自信があるだけで、

すごく人生楽しいです。

 

 

そして、この記事を

読んでくれたあなたにも

 

その気持ちを

味わってほしいです!

 

 

 

なぜこの気持ちを

味わってほしいかというと、

 

 

ぼく自身、ガリガリ体型から、

細マッチョ体型になれたことで、

 

 

自分に自信が持てるようになり、

すごく楽しく日々を

過ごせるようになれたからです。

 

 

 


今、海に行って

Tシャツを脱いでも

 

全然恥ずかしいと思わずに、

ビーチを楽しめます。



しかし、

ガリガリな時は違いました。

 


自分の姿を見るのも嫌でした。
ガリガリなせいで、

自分に自信が持てませんでした。
 


 

楽しいはずのビーチ、

楽しいはずの旅行なのに


 

服を脱ぐってなると、

嫌だな~という思いで

頭がいっぱいになり、

 

ビーチが終わるまでとか、

お風呂が終わるまでは

 

楽しさ半減って状態でした。

 

 



 

何とか体を大きくしたい、
 

 

でも、


・食べてもなかなか太らない
・筋トレしてもなかなか太らない

 

・友達に聞いても
 贅沢な悩みだとか言われて

 話にならない。

 


結局体質じゃん。
ぼくは太りにくい体質だから

無理なんだ。

 

 



そんな自信の

全くないガリガリなぼくが
変わることができたのは、

高校生の時でした。

 

 

 


高校入学当初、

 

ぼくは身長180cmで、

体重が

60kgしかありませんでした。


集合写真に写る僕は、

 

周りより痩せていて、

頼りなさそう。

 


また、鏡にに映る自分が

ひょろひょろで

かっこ悪いなと思い、

 

自分の姿を見るのが

嫌になっていきました。
 

 



もっとごつくなりたい。

 

 

夏でも自信をもって

海で服を脱げるくらいの

 

細マッチョ体型になりたい。
 

 

 


そう思い、

頑張ろうと決めたぼくは

 

ご飯を食べまくって

筋トレをしようと思いました。

 

 

 

それまでいつも学食では

牛丼屋の牛丼大盛りサイズ

くらいのどんぶりを

食べていましたが、

 

 

それにプラスで

 

ごはん3合分のお米を

家から持っていって、

お昼ご飯を食べていました。

 

 

 

 

そして慣れたら

少しずつ量を増やしていって、

 

最終的に1ヶ月後には

 

 

学校の昼食で

 

2リットルタッパーいっぱいに
詰めたご飯と、学食のどんぶり

を食べていました。

 

 

 

ぼく、

これだけは自信をもって言えます。

 

 

ぼくは、

1000人近くいる全校生徒の中で

 

絶対に一番

昼飯を食べていましたね。笑

 

 

 

 

 

 

それから筋トレ。

 

 

筋トレも初め

よくわからなかったので、

 

クラスにいた

ラグビー部の友達と仲良くなり、

 

とりあえず一緒に

筋トレをやってみました。
 

 

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ぼくは、とにかく

がむしゃらにやってみたのです。

 




その結果、
 

 

3ヶ月で5キロ。。

 

 

正直、

 

え、、こんなもん。。?

って思いました。

 

 

 

 

効率悪いし、

 

まだ65kgだから

ガリガリな見た目は

変わらない。。

 


脱げるほどの

細マッチョ体型とは

程遠い体型でした。


しかも、

そこから体重が2ヶ月

まったく増えませんでした。。

 

 



なんで

こんなに頑張っているのに、
増えないとかおかしい。。

そして、こう思いました。


体質の問題だな。。。


もう自分では

どうにもできないことなんだな

 

と諦めかけていました。
 

 

 


そんなぼくを

ある先輩が救ってくれました。

 


その先輩は、

ジムでよく見かけた

ラグビー部の人でした。


ラグビー部の友人と一緒に

先輩の話を聞いていたら、


なんと先輩は


1年で、

48kgから70kgまで増やした

 

やばい人でした。

 

 

 

ただぼくは、1年で一気に

巨大化した話を聞いた瞬間、


絶対体質の問題だ。。


って思いました。

 

 


しかし先輩は

ぼくにこう言いました。

 

 

“筋トレはただ

がむしゃらにやるものじゃない。
本気で体大きくしたいなら
もっと効果的な方法

を考えた方がいい。”
 



実は先輩も最初

 

ガリガリな自分に

悩んでいたそうです。

 

 


他の人と違って、

体がなかなか大きくならない。

 


なら、

他の人と同じことをやっても

意味がない。


そこからいろんな工夫を

自分で調べてやってみたことで、

 

22kgも増やせた

と言っていました。
 

 



他の人よりもっと

がむしゃらにやるのではなく、

 

他の人よりもっと

考えて筋トレと

食事をしなければならないと。
 

 

そう思ったぼくは

その先輩にプロテイン

正しい飲み方から教わりました。
 

 

 

 

 

それから、

 

太るための効果的な

筋トレ方法を先輩に教わったり、

自分で調べて

ご飯の食べ方などを

工夫した結果、


60日で73kg、

 


そして、
コンスタントに

体重を増やしていき、


半年後には77kgになりました。
 

 

 


正直自分でもびっくりでした。

 

 

食事や筋トレを工夫するだけで、

 

気づいたら

みんなよりも

マッチョになっていて、

 

鏡で見る自分も

嫌にならなくなっていました。

 


すごく自分に自信が

持てるようになったのです。

 

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ぼくがこの経験を通して

 

あなたに伝えたいのは、


体質は

太れない理由にならないよ!

ということです。



体質で太れる気がしなくて

諦めてしまっているあなた。

 


確かに太りにくい

というのはあります。


ただ、

太れないということは

全くないです!

 

 

 

今痩せている人も、
痩せてしまった人も

 

大丈夫です!
必ず変われます!!
 

 

 

 


最初の5ヶ月間、

僕は完全に間違ったやり方で、
体重増量を行っていました。

 


正直きついだけで、

 

結果もなかなか

思うように出なくて

つらかったです。
 

 



あなたが、

体型を変えたいと決意して、

 

たくさん食べたり、

筋トレを始めたときに
 

 

ぼくのように

ただがむしゃらにやって

 

つらい思いをしてほしくないし、
 

 

どうしたらいいのか

わからないっていう人を
ぼくは本気で助けたいです。
 

 

 

 

そこで、今回

 


ぼくや先輩がやってきた

筋トレや食事の方法を

 

 

あなたにお届けします!

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ぼくがあなたに

伝えたい思いはただ一つ。

 

 

自分に自信を持ってほしい

ということです。


 

ぼくと同じように

 

なかなか大きくなれない

という悩みがあれば

 

ぜひ相談に

乗りたいので

 

気軽に連絡ください!

 

 



ただ、

あまりにも多くの人を

ぼく一人で

見ることはできないので、

 

 

今回、先着10名に限定

させていただきます!!

 

 

10人にした理由は、

 

一人ひとりの

悩みを解決するために

 

できるだけのことをしたい

と考えているからです。
 

 

真剣にあなたの悩みを

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